Muslo herramientas de fitness maestro pierna musculares

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Características destacadas

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  • Peso ligero y diseño compacto
  • Espuma agarre cómodo acolchado
  • Durable, tiempo largo del último
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Detalle de producto

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SKU
GE582SP18O5KWLPE
Modelo
AC216
País de Origen
China
Peso (kg)
0.5
Color
Morado
Material
PVC
Garantía del producto
Satisfacción Linio de 14 días naturales
Condición del producto
Nuevo
Qué hay en la caja
 El paquete incluye:

1 x muslo Maestro

Descripción

Specifiction:

Material: PVC, espuma, metal
Tamaño: cerca de 28 * 22.5cm
Color: púrpura, azul, gris
Peso neto: 300g
Aplicación: la oficina, la pérdida de peso en casa, pierna / brazo / pecho / ejercitador de la cintura


caracteristicas:
1.Light-peso y diseño compacto: Solo paquete en un pequeño espacio para su uso cuando traveling.Easy de usar. Perfecto para todas las edades y niveles de condición física y ejercicios de gimnasia en casa. Excelente para tonificar los músculos del muslo mientras se está sentado en su escritorio en el trabajo, o incluso ver la televisión en el sofá.
trengthen su muslo.
2.Lose la grasa de su antebrazo.
3.Shape la espalda.
4.Make sus líneas pechuga hacia arriba.


Uso:
Para ejercitar sus brazos y el pecho:
Grip Step① las asas del muslo de tóner con las manos, sosteniendo delante de usted. Puede sentarse o pararse.
Step② Asegúrese de que cuando se empuja hacia adentro el tóner está colocado correctamente, por lo que la mitad de los "" V "" empuja forma exterior, no hacia adentro hacia su pecho.
Step③ Empuje las manijas juntas al tiempo que permite a los codos se mueven hacia los lados.
Step④ Completa 15 a 20 repeticiones. Este ejercicio se centrará en los músculos del pecho.

Para trabajar los muslos:
abajo Step① Acuéstese boca arriba sobre una colchoneta.
Step② Doble las rodillas hasta alrededor de una posición de 45 grados. Sus pies deben estar planos sobre el suelo.
Step③ Coloque el tóner muslo entre sus muslos internos. El muslo de tóner debe colocarse de modo que se vea como un revés "" V ""
Step④ Aprieta los muslos juntos. Incluso si el tóner se mueve el muslo en sólo un par de pulgadas, todavía va a trabajar sus músculos del muslo. El trabajo de apretar con más fuerza, haciendo el movimiento del muslo de tóner más hacia el interior, y cuando se utiliza el equipo con el tiempo.
Step⑤ Completa 15 a 20 repeticiones. Para aumentar la intensidad, realizar repeticiones lentas o pausa en la parte superior del movimiento de compresión durante cada repetición.
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